Trening efektywności osobistej- zarządzanie energią

Jest to trening, o który uzupełnione mogą być wszystkie imprezy integracyjne, adresowany do wszystkich tych, którzy chcą podnieść swoją efektywność w osiąganiu celów zarówno zawodowych jak i prywatnych. Podłoże metodyczne programu opiera się na dorobku psychologii motywacji i osiągnięć, psychologii sportu oraz szkoły Art Of Living. Głównym celem treningu jest opanowanie technik wzbudzania oraz zarządzania wewnętrzną energią psychiczną oraz energią fizyczną. Prezentowane techniki pozwalają podnieść poziom energii twórczej i życiowej, wyzwolić i rozwinąć ukryty potencjał, uwalniają od blokujących nas napięć i lęków. W programie między innymi: techniki mentalne, kotwiczenie pozytywnych stanów emocjonalnych, techniki oddechowe, technika Aleksandra, elementy jogi. Doskonałym uzupełnieniem treningu może być przejście po rozżarzonych węglach.